Pulso emocional del momento

Procesos emocionales Herramienta reflexiva Test · 3 min · 8 preguntas

Observa conciencia emocional, regulación, expresión y necesidad de apoyo durante los últimos días.

¿Qué es?

Observa conciencia emocional, regulación, expresión y necesidad de apoyo durante los últimos días.

La eliges en la Biblioteca 360 y generas un enlace temporal para tu consultante o un enlace abierto para grupos.
La persona responde desde su celular, sin crear cuenta, después de aceptar el consentimiento informado.
Recibes el resultado calculado con gráficos, lectura por dimensión y un PDF completo o resumido.

Instrumento breve de autoexploración creado por RedGK para orientar reflexión y conversación.

Alcance: Resultado descriptivo para autoexploración. No es diagnóstico ni comparación normativa.

Tamizaje de síntomas depresivos durante las últimas dos semanas, con alerta de seguridad.

Descubre qué huella emocional parece influir más en tu manera actual de relacionarte, protegerte y tomar decisiones.

Práctica para identificar emociones, disparadores, pensamientos y respuestas.

Práctica de psicología positiva para entrenar la atención a lo valioso del día.

Cinco preguntas para medir el bienestar emocional de las últimas dos semanas.